X
تبلیغات
رابطه ی زنا شویی

رابطه ی زنا شویی

درباره ی باتیستا نویسنده :مرتضی -------شهیون

حدوحدود در روابط عاشقانه

 راههای متعددی برای نیل به یک رابطه ی هدفمند و سالم وجود دارد که برخی از آنها متأسفانه در فرهنگ ملل ما هنوز جا نیفتاده است، در اینجا به این راهکارها اشاره می کنیم:

1-     هیچ کس غیر از خودتان مسئول شادی شما نیست! بهتر است اوّل از خودتان بپرسید که چرا هیچ وقت شاد نیستید؟ یکی از دلایل اختلاف در رابطه ها این است که فرد دائماً شاکیست و با روحیه ای ضعیف طرف مقابل را مورد سرزنش قرار می دهد. تنها کسی که کنترل زندگی شما را بر عهده دارد، خود شما هستید، دقیقاً خودتان هستید که با رویه خود در رابطه ها می توانید روند بد یا خوب بودن آن رابطه را تعیین و ادامه دهید.

2-     انعطاف پذیر باشید، به عقاید دیگران احترام بگذارید، هیچگاه دو انسان، عقاید و رفتار یکسان ندارند، بنابراین انتظار نداشته باشید که هر چیزی که می گویید، نفر مقابل آن را براحتی قبول کنید. رابطه ای دو طرفه و سودمند داشته باشید. در قرارهای خود سروقت حاضر شوید، اگر تعهد خاصّی بین خود گذاشته اید مثل ازدواج و ... به تعهدات خود پای بند باشید تا همواره امنیت و اعتماد بین شما برقرار باشد.

3-     به دنبال نقاط مشترک رفتاری خود و نفر مقابل باشید تا در این بین، اختلافات و نقطه نظرهای متفاوت یکدیگر را راحت تر قبول کنید، به این ترتیب هر دو از این رابطه ی دو طرفه لذّت خواهید برد. حقیقت این است که نمی شود در یک رابطه همواره به سود خود روند را پیش ببرید و در ادامه انتظار داشته باشید در این رابطه موفق و پیروز باشید. "اگر می خواهی تو را دوست داشته باشم باید این کار را .... بکنی"، چرا که این توقعات دائماً باعث بحث و جدل می شود، شاید هم وقتی خیالتان راحت شود که با این اختلافات، نهایتاً وی شرط شما را بپذیرید، ولی خوب، این رابطه پابرجا نخواهد بود. به نظرات وتجربیات یکدیگر گوش فرا دهید و آنها را در زندگی خود سهیم کنید. اگر فکر می کنید که نمی توانید این سهیم بودن و دو طرفه بودن رابطه را تحمّل یا ایجاد کنید، این بدان معنیست که هیچ گاه قادر نیستید یک رابطه ی سالم و با پرجا را داشته باشید.

4-     همواره به رابطه خود به عنوان یک پدیده و تجربه ی جدید در زندگی بنگرید. مطمئناً طرف مقابل شما نیز تجربیات و ناشناخته هایی سودمند را برای شما دارد و به این ترتیب ناخودگاه هر دوی شما به خودسازی و تکامل نفر مقابل می پردازید و در نهایت با این دید، هر دو طرف از رابطه ی خود راضی و خرسند هستند.

5-     شجاع باشید، حسّ خود را بیان و حقایق را قبول کنید. اگر واقعاً او را دوست دارید با طرف خود روراست باشید و احساس درونی خود را بیان کنید. متأسفانه برخی با پنهان کردن علاقه و گذشته یا وقایع کنونی زندگی خود، مجبور به دروغ گفتن های پی در پی و در نتیجه سبب بروز اختلافات و عدم اطمینان در رابطه می شوند.

6-     یکدیگر را ببخشید. بخشش یعنی گذشته را فراموش کردن و به فکر حال بودن. در این صورت قادرید بر زندگی کنونی خود مسّلط باشید. در مورد مسائل آینده صحبت کنید و سعی کنید به قول ها و تعهدات اخلاقی بین خود، پای بند باشد. اگر نتوانید گذشته را فراموش کنید، این خود زنگ خطری برای تباهی رابطه ی شماست. هم شما و هم نفر مقابل باید ضمن گذشت از خطاهای یکدیگر، سعی کنید با عدم تکرار آنها، روند جدیدی را شروع کنید. از ناامید شدن، کینه و خشم خودداری کنید. در صورت بروز اختلاف اگر وی از شما خواست او را برای مدّتی تنها بگذارید، به خواسته وی احترام بگذارید، به او وقت دهید و نیازش را در آن لحظه درک کنید.

7-     توقعات خود را بازنگری کنید. با خود رو راست باشید و برخی توقعات و انتظارات نابجای خود را به خصوص در موردمسائل مالی، اصلاح کنید. بدانید که هر انسانی در روابط خود همواره به دنبال عشق، مهربانی و آرامش است.

8-     مسئولیت پذیر باشید. مسئولیت یعنی: توانایی حل و برطرف کردن مشکلات نفر مقابل، نه سرزنش وی. سعی کنید از همه ی خلّاقیت و قدرت خود برای حل مشکل او استفاده کنید، نه اینکه با سرزنش یا گفتن جمله ی"متأسفم، این مشکل توست!" خود را راحت کنید.

9-     همواره از وی و همچنین خود تقدیر کنید. البته که در حین بحث و جدل و اختلاف، تقدیر و تحسین کاری بس مشکل است. بهتر است زمانی که در حالت آرامش هستید، از وی تقدیر کنید و مزایای او را یاد کنید، در نتیجه از آن پس قادرید، در ابتدای شروع بحث و جدل، با شجاعت تعریف و تمجید از نفر خود، آتش اختلاف را در ابتدا خاموش  و عشق و حسن نیّت خود را نشان دهید.

10-اشتباهات خود را قبول کنید و معذرت خواهی کنید. در صورت بروز اختلاف یا بحث و جدل، بهتر است از یکدیگر فرصت بررسی را در مورد اشتباهاتی که شما یا او مرتکب شده است، بخواهید. بعد از 5 یا 10 دقیقه آرامش، اگر از قصور از شما بوده است، علّت عصبانیت و ناراحتی خود را صادقانه به وی بگویید، از اینکه او کاری را بر خلاف میل شما یا تعهداتتان انجام داده است یا ... صحبت کنید. از او نیز بخواهید که ضمن بررسی رفتار خود، منصفانه به شما توضیح دهد، در واقع با این کار ضمن کمک به ثبات و تقویت رابطه ی خود، به نوعی الگویی برای او می شوید تا در صورت وقوع تقصیر از طرف شما، او نیز همچین برخورد مناسبی را داشته باشد.

11-برای یکدیگر وقت بگذارید. خیلی مهم نیست که این وقت کجا و به چه کاری مشغول باشید، این زمان می تواند با ورزش، سینما، دیدن فیلم در منزل و یا هرچیزی که علائق مشترکتان هست بگذرد، مهم این است که وقت باارزش خود را در اختیار یکدیگر قرار دهید، با این کار بطور فوق العاده ایی عشق و علاقه ی بین یکدیگر را افزایش می دهید.

12- لبخند را فراموش نکنید. خنده خود دوای هر درد است، ضمن اینکه در هر رابطه ای لبخند صادقانه و روی خوش، ثبات رابطه ی شما را دو چندان خواهد کرد. با چهره ای عبوس و گذراندن زمانی کسل کننده و خسته کننده، تمامی ارزشهای رابطه ی شما زیر سوال می رود و به تدریج دیگر علاقه ای به با هم بودن ندارید.

 

گامهایی موثر در شیرینی روابط:

یک اصل ثابت شده می گوید:"ابتدا خود و ارزشهای خود را دوست داشته باش تا بتوانی دیگران را دوست داشته باشی و آنها را ستایش کنی"،

همواره مراقب خود و رفتارتان باشید. برای خود و علاقه تان احترام بگذارید. اصالت و جایگاه خود را هیچ گاه فراموش نکنید و دست کم نگیرید. با احترام به خود است که به نوعی یاد می گیرید به نفر مقابل خود نیز احترام گذاشته و با رفتار خود مرزهای حرمت بین خود را نگاه داشته و ناخودآگاه، به این ترتیب با بنای احترامی دو طرفه، رابطه ای مستحکم تر را بنا کرده اید. البته به شرطی که این احترام دو طرفه و کاملاً صادقانه باشد نه ظاهری!

هر دو طرف در سیر رابطه ی خود سوالاتی در مورد یکدیگر و احساساتشان نسبت به یکدیگر در ذهنشان پدیدار می شود، به قول قدیمی ها بهتر است اوّل روی کلام یا سوالی که از دهانتان خارج می شود، در حین آرامش فکر کنید و سپس بطور شفاف از نفر مقابل بپرسید، نه اینکه با عصبانیت و بدون هیچ تأملّی پرسشی کنید که بعد از آن از بیان آن پشیمان شوید. بطور مثال، برخی با کوچکترین اختلافی سریعاً و بدون هیچ فکری می گویند:"اصلاً تو مرا دوست نداری و هر گز هم دوست نداشتی!!" و با ادامه ی بحث در حین عصبانیت و استرس کار به جدایی ختم می شود و بعد هم پشیمانی و ...!!

با وی طوری رفتار کنید که دوست دارید دیگران با شما برخورد کنند! مهربان و باگذشت باشید. اگر وی را آزرده اید، معذرت بخواهید، عذرخواهی نه تنها کسی را کوچک نمی کند، بلکه به این ترتیب به او می فهمانید که وی برای شما ارزشمند است. همواره موقع خشم و عصبانیّت، ممکن است هر کلام یا حرف غیر منطقی و نابجایی از دهانتان خارج شود، بهتر است خونسردی خود را حفظ کنید و با اندکی تأمل و کسب آرامش مجدد، حرف خود را شروع کنید. شاید در این مواقع، وی از شما بخواهد او را برای مدّتی تنها بگذارید، این کار را انجام دهید امّا هرگز اجازه ندهید بطور طولانی مشکلی در دل شما و وی حل نشده باقی بماند.

بهتر است شروع کننده صحبت شما باشید، چه پاسخ منفی باشد یا منفی، اگر می خواهید وی به شما اطمینان کند، اوّلین و بهترین راه این است که ابتدا شما به وی اطمینان کنید. بگذارید در ذهن خود با بازی با افکار و حدسهایش، یک سری مسائل ناشناخته در مورد شما را شناسایی و کشف کند. امّا این کار را با سیاست انجام دهید و وی را در عمل انجام شده قرار ندهید.

 

وقت شناس باشید و بدانید کی و کجا باید انعطاف پذیر باشید و کی حدود خود را در احترام حفظ کنید. در غیر اینصورت، بی خردانه کاری یا حرفی می زنید و در نتیجه می شود، نوشدارو پس از مرگ سهراب! همواره با رفت و آمد و گفت و گو، در پی استحکام روابط خود باشید، چرا که رابطه ی بدون دیدن و شنیدن، اساساً رابطه ایست تهی! برای مثال، حتّی برای سلام و احوال پرسی یا گفتن جمله ی "دوستت دارم" به او زنگ بزنید، در مکالمات خود از بکار بردن یا حالاتی که در وی زمینه ی شکّ و بدگمانی را ایجاد کند، بپرهیزید بلکه کاری کنید که حرفهای شما همراه صداقت، احترام و روراستی بیان شود. اگر هم طوری حرف زده یا رفتار کردید که وی به صداقت و روراستی شما شک کرده است، اگر با حسّی واقعی و از ته دل بگویید که بی گناه هستید، مطمئناً او نیز در اعماق قلب خود شما را باور می کند. اعمال و خاطرات گذشته، همواره الگوییست که در ذهن دو طرف حکّ شده است. بنای بی اعتمادی، روابط شما را به سردی می گراید. البته که در این بین ممکن است دو طرف مجبور به رعایت تعهدات و یک سری محدودیتهایی باشند، امّا به یاد داشته باشید رابطه ی شما ارزشش بیشتر است. اگر اعتماد دو طرفه از صمیم قلب حکفرما باشد، ناخودآگاه هر دوی شما بدون ناراحتی و شک کردن می توانید آزادانه تر به امور دیگر خود نیز بپردازید. هرچند که از سر علاقه شدید بین دو طرف، حسادت امریست عادی!

از او تعریف کنید و عشق خود را نشان دهید، از هر فرصتی برای تعریف، تمجید و ابراز عشق دریغ نکنید. در حین حال در مورد انتقاد ها یا سوال وی در مورد چیزی با ملایمت و کلماتی زیبا، نظر وی را رد یا قبول کنید، نه اینکه تنها با پاسخی رسمی "خیر" یا "بله"، قضیه را فیصله بدهید. برای مثال، اگر وی شلواری را می خرد و می پوشد یا با هم به خرید رفته اید و دارد آن را امتحان می کند و واقعاً آن شلوار به او نمی آید، می توانید اینطور بگویید:"فکر کنم اگر یکی دیگر را امتحان کنی بهتراست" نه اینکه بگویید:"اصلاً خوشم نیامد و تو را چاق نشان می دهد!"

قبل از انجام کاری بهتر است در مورد آن فکر کنید، سعی نکنید که مشکل خود را همگانی کنید، به خصوص با دوست دختر/پسر قبلی خود یا همکارانتان. شاید این کار شما سبب برانگیخته شدن احساس قبلی آنها به شما بشود یا باعث ایجاد رابطه ای احساسی با همکارتان شود. در حالی که شما واقعاً قصد این کار را نداشته اید!

در مورد روابط گذشته خود با وی روراست باشید و دروغ نگویید، در صورت روراست بودن نهایتاً شاید او از شما بپرسد که "آیا هنوز نفر قبلی را دوست داری یا بهش فکر می کنی؟"، در این صورت این طور پاسخ دهید: "عزیزم فقط خاطرات است که به هر حال در ذهن هر آدمی می ماند، ولی مطمئنم با بودن و عشق به تو، خاطرات خوشمان جایگزین آنها می شود، در رابطه ی جدید خود از مقایسه وی با نفر قبلی جداً خوددرای کنید، فراموش نکنید او نفری جدید با خلق و خو و جسمی متفاوت از نفر قبلیست. تمام سعی خود را بکنید که از نفر قبلی و خاطرات خود حرفی نزنید و دست از مقایسه بردارید. با تعریف و یادآوری لحظات خوش خود با نفر جدیدتان لحظات خود را شیرین کنید.

با یادگیری نکات فوق می توانید در شروع یا وقوع حالات ذکر شده، دیگر می دانید که  چه عکس العملی باید نشان دهید دهید. در واقع با مرور این نکات، یاد می گیرید که هر انسانی جایزالخطاست و می توانید با واکنشی منطقی و در عین حال ملایم، مشکلات را حل و روابط خود را تقویت کنید.

دقّت کنید:

توقعات منطقی و واقعی داشته باشید. برای مثال ازدواج مسئله ای نیست که تنها پس از یک هفته آشنایی از او بخواهید! آنقدر هم مطمئن نباشید که با شروع یک رابطه قادرید تمام اختلافات را حل و این رابطه جدانشدنی باشد. درست است که با رعایت نکات فوق می توانید برخی مشکلات را حل کنید ولی حقیقت گرایی چیز خوبیست، چرا که گاهی اوقات دو نفر واقعاً برای هم ساخته نشده ند و اختلافات فاحشی در زمینه فکری و رفتاری دارند که در آخر با تمام نکات فوق بازهم لاینحل است. شاید همیشه از جدایی و تنها ماندن می ترسید ولی مهم این است که رابطه ای که دارید، آرامشگری برای روز و شب شما و تشویقی برای ادامه ی زندگی باشد نه اینکه با گفتن جملات استرس زا مثل "همش تقصیر توست" و ... خود و او را آنقدر آزار دهیم که دیگر نه تنها آرامش عادی زندگی خود را از دست می دهیم، بلکه با اعصابی ضعیف و استرس دائمی روزگار خود را سپری کنیم!

اگر می بینید که در رابطه ای تحت هر عنوانی از شما سوءاستفاده می شود، آن رابطه را فسخ کنید و دیگر ادامه ندهید. هیچ عذری برای سوء استفاده قابل قبول و جبران نیست. در ابتدا سعی به اصلاح روابط بکنید امّا با ادامه ی سوء استفاده، حتّی اگر این قطع رابطه ناگهانی باشد،  از ادامه ی آن صرف نظر کنید.

همواره بدانید که هیچ رابطه ای بدون ایراد و کامل نیست. حتماً شنیده اید که دعوا شیرینی زندگیست و در هر تعاملی بین دو نفر، احتمال عدم توافقات و در نتیجه وقوع اختلافاتی غیر قابل اجتناب است. با رعایت نکات فوق، می توانید این اختلافات و کش مکش ها را حل و فصل نمایید. باز هم تأکید می کنیم در این وضعیت با کنترل خشم خود و با خونسردی، ضمن برقراری صلح، از پشیمانی و حسرتهای آینده به دور می مانید. امّا به یادداشته باشید رابطه ای که ضمن رعایت نکات فوق، بازهم دائماً مملو از بحث و جدل، ردّ و بدل کلمات رکیک و قهر و آشتی های پی در پی باشد، هیچ فایده ای ندارد، این جنگ و دعواها پایه های روابط را در نهایت رو به نابودی می کشاند.

+ نوشته شده در  شنبه هفتم مرداد 1391ساعت 1:32 قبل از ظهر  توسط مرتضی -------شهیون  | 

رازهایی که مردان باید در مورد زنان بدانند

هدف یک زن در برقراری رابطه جسمانی ، شور شهوانی نیست. بلکه مقصود او لذت بردن از صمیمیت ، عشق و ملاطفت در کنار شور جسمانی است…

یک زن هرگز از ابراز عشقهای مرد زندگیش خسته نخواهد شد.به زبان آوردن دوستت دارم موجب می‌شود که زن به عشق واقعی مرد زندگیش پی ببرد و آن را احساس کند.

-یک زن به دریافت عاشقانه چند شاخه گل ، هدایای کوچک و ابراز عشقهای بی اختیار ، عشق می‌ورزد.

-زمانی که مردی به زنی چند شاخه گل تقدیم می‌کند و یا یادداشت های عاشقانه اش را نثارش می‌دارد ، به آن زن اجازه می‌دهد تا بداند تا چه اندازه منحصر به فرد است.

-وقتی زنی عاشق می‌شود ، احساس زیبایی و زنانگی در او به چندین برابر می‌رسد.

-نوازش یک زن به او قدرت و انگیزه برای زندگی کردن می‌بخشاید.

-یک زن همیشه دوست دارد از عشق همسرش نسبت به خودش مطمئن شود.

-پیش از اینکه زنی قادر به احساس عمیق برقراری رابطه جسمانی باشد ، به احساس عشق ، نوازش و ملاطفت نیاز دارد.

-زنان ابتدا کیمیای روح و عاطفه را احساس می‌کنند و بعد به کیمیای جسم پی می‌برند.

-لحظاتی که مرد ، دستهای زنی را در دست می‌گیرد و او را لمس می‌کند ، لحظاتی هستند که زن به آنها عشق می‌ورزد.

-هدف یک زن در برقراری رابطه جسمانی ، شور شهوانی نیست. بلکه مقصود او لذت بردن از صمیمیت ، عشق و ملاطفت در کنار شور جسمانی است.

-هنگامی‌که زنی بداند فقط اوست که راه به قلب شریک زندگیش دارد ، در عرش سیر خواهد کرد.

-یک زن هرگز مشکلاتش را دسته بندی نمی‌کند ، در صورتی که زمانی که غمگین و ناراحت باشد ، تمامی‌مشکلاتش از کوچک و بزرگ به دلش هجوم می‌آورند.

-یک زن هنگامی‌سکوت می‌کند که دردهای نهفته در دلش بسیار عمیق است و یا اینکه به مرد مقابلش آنقدر اعتماد ندارد که سخن دل با او بگوید.

-وقتی مردی با دلسوزی و توجه به مشکلات زن گوش می‌سپارد و از ارائه راه حل می‌پرهیزد ، احساس عشق و بلوغ را در او دو چندان می‌کند.

-مردان و زنان در برابر فشارهای عصبی واکنش های متفاوتی از خود نشان می‌دهند.دراینگونه مواقع زن نیازمند نزدیکی و درک طرف مقابلش می‌باشد ، در صورتی که مرد به تنهایی احتیاج دارد.

-هنگامی‌که اظهارات و اعمال زنی بیهوده تلقی می‌گردد ، او برای مطرح شدن شروع به ابراز نظریات مخالف و عدم توافق می‌کند.

-به جرات می‌توان گفت به جز در موارد انگشت شماری ، هیچ چیز بیش از سخن گفتن بر علیه یک زن به او آسیب نمی‌رساند.

-زن درست مثل یک موج است ، به هنگامی‌که عشق در قلبش به ظهور می‌نشیند ، اعتماد به نفسش در حرکتی مواج به اوج می‌رسد.

-هنگامی‌که موج احساسات یک زن به اوج می‌رسد ، به هیچ عنوان محدودیتی در ارائه عشق نمی‌بیند.

-مردها همواره باید بدانند که هر گاه زنی رنج و عصبانیت خود را بیرون بریزد و آشکار نماید ، احساس آسایش و آرامش بیشتری می‌کند.

-این نکته را به خاطر بسپارید که هر گاه زنی در اوج فوران خشم و غم قرار گرفته باشد ، به هیچ عنوان تقصیری را به گردن نمی‌گیرد.

-وقتی زنی از موضوعی می‌رنجد ، مرد باید ضمن همدردی با او نشان دهد که برای غم او نگران است ، سپس سکوت اختیار کند تا آن زن بتواند احساس همدردی اش را حس کند.

-دردناک ترین مسائل برای بعضی از زنان ، عدم پذیرش ، قضاوت نادرست و ترک شدن است ، چراکه امکان دارد این باورها در عمق ضمیر ناخودآگاهشان آنان را به سوی این تصور نادرست سوق دهد که لیاقتشان بیش از این نیست.

-ماهیت یک زن ، درخواست تایید امور است.

-در صورتی که مردی در مقابل پیشنهادات یک زن از خود مقاومت نشان دهد ، زن با این حال که مفهوم این مقاومت را درک می‌کند ، اما هیچ گونه توجهی به آن نشان نمی‌دهد.ولی در این زمان احساس می‌کند که مرد به او احترام نمی‌گذارد.

-بسیاری از زنان به این علت که نمی‌خواهند کسی ایشان را نیازمند بداند ، نیازهایشان را انکار می‌کنند.

-حتی در صورتی که زنی بپندارد نیازها و خواسته هایش برآورده نخواهند شد ، اجتناب از بیان آنها و قصد انجام دادن تمام کارها به تنهایی ، اشتباه بزرگی است.

-یک زن باید بیاموزد که چطور نیازها و تمایلات خود را بدون نکوهش و یا تزلزل ابراز دارد و این نکته از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

-امروزه بسیاری از زنان از اینکه عشق می‌ورزند ، اما در عوض چیزی دریافت نمی‌کنند ، رنج می‌کشند ، آنان به دنبال وقفه ای می‌گردند تا در این زمان تنها به خود بیندیشند و توجه کنند و در خلال آن وجودشان را بهتر کنکاش و کشف کنند.

-یک زن جوان در اوج جوانی مایل است برای برآوردن تمایلات شریک زندگیش خودش را فدا کند.

-یک زن بطور ذاتی از توانایی نامحدودی در شاداب ساختن دیگران برخوردار است .اما وقتی آن زن لبخند می‌زند ، لبخندش به این معنا نیست که در اوج شادابی و خوشحالی قرار دارد.

-همیشه زنان به همان اندازه ای که در توان دارند.بخشش می‌کنند و در این زمان به خاطر می‌آورند هنگامی‌که آنان به بخشش نیاز داشتند ، تا حدودی کمتر از این اندازه ، به ایشان بخشیده شده است.

-اغلب زنان با آنچه همسرشان می‌خواهد به راحتی موافقت می‌کنند ، اما این کار به این معنا نیست که خواسته همسرشان دقیقا همان باشد که آنان می‌خواهند.

-یک زن ، هرگز به کارهای خودش و همسرش امتیاز نمی‌دهد ، بلکه شوهرش را آزاد می‌گذارد و تصور می‌کند او نیز به همین ترتبیب آزادش گذاشته است.

-وقتی زنی به ثبت امتیازات می‌پردازد ، ممکن است موضوع بسیار کوچکی در نظرش به اندازه امری بسیار بزرگ به شمار آید.پس امکان دارد یک شاخه گل سرخ بتواند برای شما امتیازات فراوانی به همراه داشته باشد.

+ نوشته شده در  شنبه هفتم مرداد 1391ساعت 1:26 قبل از ظهر  توسط مرتضی -------شهیون  | 

تقویت آلت جنسی


شما چگونه میتوانید آلت خود را سفت تر و بزرگتر کنید؟ البته موضوع بحث امروز ما مسئله اشکال در نعوظ و ناتوانی جنسی نیست.بلکه فقط میخواهیم به شما کمک کنیم تا این عضو خود را بهتر تنظیم نمایید!
باافزایش سن بتدریج عوامل بسیاری موجب کاهش قوام و قدرت آلت تناسلی مردان میشود.پایین تنه ما نیز درست مثل موتور ماشینمان احتیاج به تون آپ و تنظیم دارد! اختلال در جریان خون آلت تناسلی میتواند باعث اشکال در توان جنسی و سفتی آلت شود و گاهی مردان را با مشکل مواجه سازد.
نگران نباشید،برای این مشکل شما راه حل مناسبی وجود دارد.اگر شما نکات ساده زیر را رعایت کرده و در شیوه زندگی خود کمی تغییر ایجاد نمایید،آنگاه قادر خواهید بود آلت خود را به ماکزیمم توانایی و قدرتش برسانید! البته این پیشنهادها صددرصد تضمینی نیستند ولی دربرطرف کردن برخی از مشکلات شما میتوانند موثر باشند.بیاد داشته باشید که اطمینان و نگرش مثبت به این توصیه ها نقش مهمی در دستیابی به نتیجه مطلوب و مفید دارد.
 
1- ورزش: برای دستیابی به یک نعوظ خوب،جریان خون آلت شما باید مناسب باشد.با برقراری یک جریان خون مناسب،شما میتوانید نعوظ خوبی داشته باشید.با انجام ورزش منظم،شما میتوانید جریان خون را بطور چشمگیری بهبود ببخشید.درنتیجه بهنگام سکس آلت شما سفت تر خواهدشد.
 
2- تغذیه مناسب: تا میتوانید از سبزیجات تازه،میوه و ماهی استفاده کرده،مصرف چربیها را به حداقل برسانید.
 
3- استفاده از ویتامینها و مکمل: بعضی مواد مثل ویتامین ب 12 ،جینسینگ میتوانند انرژی و توان جنسی شما را بیشتر کنند. این افزایش انرژی،اعتماد به نفس شما را بالا برده موجب تقویت آلت شما میشود.بیاد داشته باشید که مهمترین نکته برای سکس موفق اطمینان و اعتماد به نفس است.
 
4- اجتناب از مصرف الکل،سیگار و داروها:بدون شک بیشتر داروها برای بدن مضر هستند.هرچه زودتر مصرف دخانیات را قطع کنید.افراد سیگاری نسبت به غیرسیگاریها نعوظ ضعیفتری دارند.سیگار با ایجاد انقباض عروقی موجب تضعیف آلت تناسلی مردان میشود.در مورد مصرف داروها حتما" با پزشک خود مشورت کنید.
 
5- کشاله ران خود را مرتب ماساژ دهید:ماساژ نیز همانند ورزش دربرقراری جریان خون مناسب،نقش دارد.البته من به شما توصیه نمیکنم که استمناء کنید.بلکه روزانه با ماساژ آلت و ناحیه اطراف آن جریان خون آنرا بهبود بخشیده و توان جنسی و آلت خود را تقویت نمایید.
+ نوشته شده در  شنبه هفتم مرداد 1391ساعت 1:24 قبل از ظهر  توسط مرتضی -------شهیون  | 

*اشتباه چهارم: اینکه فکر کنید مردتان همیشه برای رابطه جنسی آماده است


+ نوشته شده در  چهارشنبه سیزدهم اردیبهشت 1391ساعت 9:8 بعد از ظهر  توسط مرتضی -------شهیون  | 

چگونه با جنس مخالف ارتباط برقرار کنیم؟

چگونه با جنس مخالف ارتباط برقرار کنیم؟

چگونه با جنس مخالف ارتباط برقرار کنیم؟

درباره وبلاگ

تمامی فعالیت های این وبلاگ مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران است

وهرگونه مطلب غیر اخلاقی جایی در این وبلاگ ندارد هدف این وبلاگ ارائه

اطلاعات صحیح برای جوانان وسایر اقشار جامعه است در ضمن از تمامی کسانی که

در این ضمینه اطلاعات دارند دعوت به همکاری میشود.

 

 

زمان پایان دادن به روابط عاشقانه

همه توانایی تان را گذاشته‌اید. حتی مشاوره را هم امتحان کرده‌اید. فکر

می‌کنید شاید باید رابطه را برهم بزنید و بااینکه هنوز مشکلاتتان درست نشده

اما مطمئن نیستید که ترک رابطه بهترین کاری است که باید انجام دهید. اینجا

به شما می‌گوییم که چه زمان وقت برهم زدن یک رابطه است تا بفهمید که ترک

رابطه‌ای که در آن هستید تصمیم درستی است یا خیر.

 

دکتر دنیس نیدر (Dennis Neder) نویسنده کتاب “Being a Man in a Woman’s

World” می‌گوید، تازمانیکه بچه‌ای درمیان نباشد، وقتی دیگر هیچ سود متقابلی

وجود نداشته باشد زمان برهم زدن رابطه است. او می‌گوید، "اگر آنچه که

می‌خواهید یا نیاز دارید را از بودن با کسی به دست نمی‌آورید، زمانش رسیده

که رابطه را ترک کنید."

 

بااینکه خیلی‌ها این طرزفکر را خودخواهانه می‌پندارند اما دکتر نیدر اعتقاد

دارد که وقتی نیازهای یکی از طرفین برآورده نمی‌شود، آن رابطه برای هر دو

آنها خوب نیست. بهتر است که رابطه‌ای پیدا کنید که به دردتان بخورد و

نیازهایتان را برآورده کند تا اینکه خود را در رابطه‌ای گرفتار کنید که

مایه نارضایتیتان است.

 

دکتر نیدر می‌گوید، "همه ما آدمهایی را می‌شناسیم که در روابطی ناسالم

گرفتار هستند، اما هیچکدام از طرفین نمی‌توانند یا نمی‌خواهند که آن رابطه

را ترک کنند. این افراد همه انرژی خود را برای ادامه دادن یک رابطه بی حاصل

تلف می‌کنند. زندگی کوتاه‌تر از این است که وقتتان را اینطور تلف کنید." به

نظر دکتر نیدر، روابط آدمها باید موجب تقویت زندگی آنها شود. مشکل اینجاست

که خیلی‌ها برای تقویت زندگی دیگران، دست از زندگی خود می‌کشند. باید تصمیم

بگیرید که به کجا می‌روید و بعد کسانی را پیدا کنید که با شما همراه باشند.

دکتر نیدر توصیه می‌کند، "قبل از شروع هر رابطه‌ای، بیشتر درمورد اینکه

دنبال چه هستید فکر کنید." با این روش احتمال اینکه روابطی سالم داشته

باشید بیشتر خواهد بود.

 

*ترک رابطه کار سختی است*

افراد زیادی که در روابط طولانی‌مدت هستند متوجه می‌شوند که دست از آرزوها

و نقشه‌هایشان در زندگی کشیده‌اند تا بتوانند خود را با آرزوها و نقشه‌های

طرف‌مقابلشان تطبیق دهند. دشواری برهم زدن رابطه معمولاً از این ناشی می‌شود

که افراد فراموش می‌کنند در زندگی باید بی‌نیاز از غیر باشند. این ترس از

فقدان و عدم‌امنیت ایجاد می‌کند که باعث می‌شود افراد روابطی ناسالم و

بی‌حاصل را ادامه دهند.

 

دکتر نیدر می‌گوید باید درک کنیم که ما در زندگی خود تنها هستیم—حتی وقتی

با کسی هستیم. او می‌گوید، "این اصلاً چیز بدی نیست. درواقع، این آزادی ارزش

بسیار بالایی دارد."

 

*آبا باید رابطه‌تان را برهم بزنید؟*

همه افراد در روابط خود پستی‌بلندی‌های زیادی را تجربه می‌کنند. این کاملاً

طبیعی است و اکثر زوج‌ها می‌توانند به اتفاق هم از پس مشکلات رابطه برآیند.

بااینکه کارشناسان اعتقاد دارند هیچ فرمولی برای زمان تصمیم به برهم زدن

رابطه وجود ندارد اما همیشه نشانه‌ها و علائمی وجود دارد که می‌تواند

کمکتان کند. اگر بیشتر از چند مورد این علائم در طول یک مدت برایتان اتفاق

افتاد، احتمالاً زمانش رسیده که رابطه را ترک کنید.

 

*از کجا بدانید کی وقت ترک رابطه است*

در زیر به راه‌هایی برای اینکه بفهمید چه زمان باید رابطه‌تان را برهم

بزنید اشاره می‌کنیم:

 

*• چند وقتی است که دیگر آنچه می‌خواهید یا نیاز دارید را از رابطه

نمی‌گیرید.* با آن مواجه شوید. اگر شاد نیستید این احتمال وجود دارد که

طرف‌مقابلتان نیز همین احساس را داشته باشد.

 

*• دیگر نمی‌توانید با طرف‌مقابلتان حرف بزنید و ارتباط برقرار کنید.*

آدمها روش‌های ارتباطی مختلفی دارند اما لازم نیست همه عمرتان را برای موفق

شدن به برقراری این ارتباط در رابطه‌ای حرام کنید.

 

*• دیگر نمی‌توانید دونفری با هم وقت بگذرانید.* بااینکه ممکن است زندگی

جنسیتان هنوز خوب باشد اما با هم حرف نمی‌زنید. ترجیح می‌دهید برای اینکه

تنها نباشید همیشه به صورت گروهی وقت بگذرانید.

 

*• از طرف‌مقابلتان مدام انتقاد می‌کنید.* اگر همیشه نگران یک قسمت از

شخصیت یا ظاهر طرف‌مقابلتان هستید، به او نگاه نکنید، به خودتان نگاه کنید.

کسانیکه عاشقند از اشکالات کوچک می‌گذرند و به تصویر بزرگتر نگاه می‌کنند.

 

*• طرف‌مقابلتان را با دیگران مقایسه می‌کنید.* وقتی کسی را دوست دارید،

نباید او را با فردی دیگر مقایسه کنید. اگر متوجه شدید که مدام اینکار را

می‌کنید، باید رابطه‌تان را دوباره ارزیابی کنید.

 

*• سعی در تغییر دادن طرف‌مقابلتان دارید.* خیلی وقت‌ها عاشق کسانی می‌شویم

که به درد ما نمی‌خورند. اگر مدام سعی دارید که طرفتان را تغییر دهید،

احتمالاً وقتش رسیده که رابطه را ترک کنید.

 

*• دیگر نمی‌خندید.* شوخ طبعی چیزی است که همه روابط نیازمند آن هستند. اگر

جوک‌ها طرف‌مقابلتان دیگر برایتان خنده‌دار نیست یا نمی‌توانید با هم شوخی

کنید، نشانه این است که رابطه‌تان دیگر روح و انرژی ندارد.

*

• همه دادن‌ها (یا گرفتن‌ها) با شماست.* رابطه باید با سود متقابل باشد.

اگر همه سودها در رابطه متوجه یکی از طرفین باشد، آن رابطه سالم نیست.

 

*• وقتی با طرف‌مقابلتان هستید، دوستانتان دیگر نمی‌خواهند کنارتان باشند.*

ممکن است که دوستانتان طرف شما را دوست داشته باشند اما تاثیری که روی شما

دارد را دوست ندارند. وقتی رابطه‌ای درست نباشد، دوستانمان واقعیت را به ما

می‌گویند و معمولاً آنها اولین کسانی هستند که می‌فهمند این رابطه دیگر به

درد ما نمی‌خورد.

*

• دیگر حس خوبی نسبت به خودتان ندارید.* اولین باری که عاشق او شدید را به

خاطر بیاورید. اگر می‌بینید دیگر آن حس را ندارید، باید رابطه‌تان را

بازنگری کنید.

 

مهم نیست که برهم زدن رابطه چقدر درست باشد، فقدان هر رابطه‌ مهمی برای ما

واقعاً دردناک است. باید با این ناراحتی و اندوه کنار بیایید. نمی‌توانید از

آن فرار کنید یا خودتان را از آن درد مخفی کنید، باید با آن روبه‌رو شوید

تا آزاد و رها باشید

حقایق و باورهای غلط در مورد تمایلات جنسی

تمایلات جنسی مبحثی است که همیشه جنجال برانگیز بوده است. تمایلات جنسی هیچ

قاعده و قانون مشخصی ندارند مخصوصاً وقتی مسئله رضایت باشد. هر چیزی که برای

زوج لذت‌بخش و خوشایند و عملی باشد، قبال انجام است. قوانینی برای آن وجود

ندارد زیرا ترکیب جسمی و رویکردها و نگرش‌های اجتماعی زوج‌ها با هم تفاوت

دارد. چیزی که برای یک زوج در رابطه‌ جنسی ایدآل است، برای دیگری

راضی‌کننده نیست. باورهای جنسی غلط بعنوان قانون شکل می‌گیرند اما تمایلات

جنسی انسان‌ها مسئله‌ای شخصی است نه عمومی و هیچ قاعده و قانونی ندارد.

بگذارید ببینیم چه باورهای اشتباهی در این رابطه بین عموم مردم وجود دارد و

حقیقت آنها چیست.

*

خیالپردازی حین نزدیکی عادتی ناپسند است*

تمایلات جنسی مسئله ‌ای صرفاً جسمی نیست و قسمت عمده‌ای از آن ذهنی است.

اینکه حتی با فکر کردن به همسرتان بتوانید ارضا شوید واقعاً عالی است اما

اینکه یک تخیل را وارد ذهنتان کنید تا تحریک شوید اصلاً عادت زشتی نیست. هر

چیزی که مغز را تحریک کند در عشق‌بازی با همسرتان قابل‌انجام است و فکرها و

خیالپردازی‌ها هم جزئی از آن است. خیالپردازی‌ها معمولاً تاثیرات مثبتی بر

روابط جنسی دارند زیرا به کشف نیازها و خواست‌های شخصی کمک می‌کند. این یک

باور اشتباه است که خیالپردازی حین نزدیکی عملی نادرست است.

*

روش انقطاع از بروز بارداری جلوگیری می‌کند*

خیلی از زوج‌ها با این تصور که روش انقطاع (بیرون آوردن فوری آلت تناسلی از

واژن پیش از انزال) می‌تواند به طور کامل دربرابر بارداری جلوگیری کند، از

این روش استفاده می‌کنند. از میلیون‌ها اسپرم، برای باردار کردن یک زن فقط

یک اسپرم موردنیاز است. و حتی یک قطره از مایع منی مرد حاوی هزاران یا

میلیون‌ها اسپرم است. در موقع انزال نیست که مردها اسپرم ترشح میکنند بلکه

حتی مایع پیش‌آب هم ممکن است به اندازه کافی اسپرم برای وارد شدن به رحم در

خود داشته باشد. این باور اشتباه باعث می‌شود تعداد زیادی از زوج‌ها

ناخواسته باردار شوند. روش انقطاع می‌تواند از بارداری جلوگیری کند اما

هیچوقت روش مطمئنی نیست.

 

*ارضا شدن فقط به سایز بستگی دارد*

آیا سایز مهم است؟ حتی قشر تحصیلکرده جامعه باور دارند که سایز اهمیت بسیار

زیادی در ارضای جنسی دارد. اما در واقعیت، علم ثابت کرده است که هیچ آلت

تناسلی برای واژن بزرگ یا کوچک نیست. این سایز آلت جنسی مرد نیست که اهمیت

دارد بلکه تمرین درست حرکات و جنبه عاطفی زوج است که به یک ارگاسم خوب منجر

می‌شود. هیچوقت نمی‌توانید میزان مرد بودن کسی را با سایز آلت جنسی او

بسنجید. زن‌ها به دنبال داخل کردن‌های سخت و محکم نیستند، بلکه ضربه‌های

نرم و ریتمیک است که دوست دارند و امیال جنسی آنها را بیدار می‌کند. جالب

است بدانید که داروهایی هم که برای افزایش سایز آلت جنسی در بازار وجود

دارد، هیچ تاثیری بر بزرگ کردن سایز آلت تناسلی نخواهد داشت.

 

*مردان فعال‌تر از زنان هستند *

این نیز یک باور جنسی اشتباه دیگر است که نیاز مردان به رابطه‌ جنسی بیشتر

از زنان است. این باور از ریشه غلط است. زن و مرد که هر دو از یک نوع و

انسان هستند، به یک اندازه تمایلات جنسی دارند. اما زنان برخلاف مردان طوری

طراحی شده‌اند که بیشتر به جنبه‌های عاطفی رابطه نگاه می‌کنند تا جنسی آن.

برای زنان لازم است که ابتدا دلبستگی عاطفی پیش بیاید. به علت همین تفاوت

است که اغلب باور دارند فعالیت جنسی مردان بیشتر از زنان است.

 

*یک رابطه‌ جنسی عالی همیشه به ارگاسم منتهی می‌شود*

یک رابطه ‌جنسی بدون ارگاسم به نظر خیلی از زوج‌ها اصلاً رابطه‌جنسی جالبی

نیست. اما این هم یک باور اشتباه دیگر است و برای اینکه یک نزدیکی، عالی

باشد نیازی نیست که حتماً به ارگاسم منجر شود. ارگاسم اوج بیولوژیکی از

تمایلات جنسی است نه احساسی. خوشنودی در تمایلات جنسی بیشتر عاطفی و احساسی

است و حتی بدون ارگاسم هم افراد می‌توانند رابطه‌جنسی لذت‌بخش داشته باشند.

ارگاسم فقط نشانه تکمیل جسمی فعالیت جنسی است و نقش کمتری در احساس رضایت

افراد از رابطه‌جنسیشان دارد.

 

*ناحیه حساس خانم‌ها (نقطه G) مرکز ارگاسم است*

باور عموم بر این است که اندام تناسلی خانم‌ها یک ناحیه حساس دارد که مرکز

اوج لذت جنسی یا ارگاسم است. نظر محققین مختلف در رابطه با وجود چنین

ناحیه‌ای متفاوت است. این ایده برای اولین بار توسط فروید مطرح شد. دکترها

می‌گویند این مسئله بیشتر از اینکه علمی و آنتومیکی باشد، ادراکی و ذهنی است.

10 شیوه مدرن سوء استفاده مالی دختران از پسران

وارد شدن به رابطه ها و خارج شدن از آنها برای هر دو جنس می تواند به

انگیزه های متفاوتی انجام پذیرد. برخی با هدف ازدواج و روابط طولانی مدت

مبادرت به آشنایی می کنند و برخی دیگر با انگیزه های نامتعارفی همچون وقت

گذرانی، تفریح و سوء استفاده جنسی و مالی. خانمهایی که به قصد انگیره های

مادی با افراد وارد رابطه میشوند بگونه های مختلف سعی میکنند به این هدف

خود جامع عمل بپوشانند که در زیر به برخی از آنها اشاره میکنیم:

 

*1- همراه کردن طرف مقابل در مراکز خرید.* شاید یکی از بارزترین و تکنیکی

ترین روش سوء استفاده مالی همراه بردن فرد مورد نظر به مراکز خرید و

فروشگاه های مختلف است. "من عاشق خریدم، تو دوست داری با ما بیای؟" بعد از

بازدید از چندین مغازه: "وای! چقدر این لباسه قشنگه چقدر نازه! بریم اینو

ببینیم؟" به فروشگاه وارد میشوند، خانم لباس را پرو کرده و "بهم میاد

عزیزم؟ دوسش داری؟"، "آره خیلی خوبه مبارکت باشه"، خانم با وجد شروع به

برانداز کردن لباس میکند و وقتی آنرا تحویل گرفت بصورتی کاملاً نمایشی کیف

خود را آرام و آهسته باز نموده و با لبخند نیم نگاهی به آقا می اندازد و

باقی ماجرا... آقایون باید باهوش باشند و بدانند وقتی به مرکز خریدی دعوت

میشوند نتیجه نهایی آن چه خواهد شد.

 

*2- کادوی تولد و مناسبات دیگر. *در لحظات اولیه آشنایی ناگهان خانم تاریخ

تولد خود را که احتمالاً تا 10 روز آینده است یادآور میشود. برخی به همین

مقدار بسنده میکنند اما برخی نوع هدیه ای که دوست دارند را بصورت تلویحی

مشخص میکنند: "این گوشی موبایلم واقعاً دیگه خستم کرده! 5 ساله دارمش، خیلی

قدیمی شده!"، "دوست پسر قبلیم پارسال واسم یک کفش شانل خرید زیاد ازش راضی

نبودم!"

 

*3- نیاز به قرض پول اورژانسی.* یکباره خانم تماس میگیرد و ابراز میکند که

"یک کار فوری پیش اومده باید به کسی پول میدادم کم اوردم، میشه 300 تومن

بهم بدی تا 2 یا 3 روز دیگه نهایتاً بهت برمیگردونمش." نه کاری فوری پیش

آمده و نه پس دادنی در کار خواهد بود...

 

*4- شارژ تلفنهای همراه و تماسهای همیشه یکطرفه.* طبیعی است که خانم برای

پرسیدن حال آقا و جویا شدن از موقعیت مکانی وی نیاز به تماسهای مکرر دارد

ولی دو نکته وجود دارد. نکته اول: "من و بگیر" یا "میس کال" یعنی معمولاً

چون خونم "وظیفه" آقا میداند که همیشه او تماس گیرنده باشد، شماره او را

گرفته و به محض برقراری ارتباط بدون سلام و احوال پرسی با آقا به جمله "من

و بگیر" یا "من و بگیر شارژ ندارم" بسنده کرده و مکالمه را قطع میکند و یا

با انداختن یک "میس کال" به آقا فرمان تماس میدهد. نکته دوم اینکه خانم

معمولاً هر 2 روز یکبار نیاز شدید و فوری به شارژ پیدا میکند و آقا نیز موظف

است در اسرع وقت ماموریت خود را انجام دهد. نتیجه: درحالی که همیشه تماس را

آقا برقرار میکند، این شارژ خانم هست که به اتمام میرسد!

 

*5- رستورانهای چند ملیتی.* زمانی که نوبت رفتن به رستوران میشود آقا نظر

خانم را جویا شده و خانم نیز لیستی کامل از انواع رستورانهای ایتالیایی،

ژاپنی، مکزیکی، چینی، هندی،...به همراه آدرس دقیق و نوع غذاها به عرض آقا

میرساند تا شام لذت بخشی را در کنار هم در فضایی عاشقانه صرف کنند.

 

*6- نحوه پشتیبانی دوست پسر قبلی.* این یکی از سیاستهای محافظه کارانه است

که خانم ممکن است استفاده کند: "دوست پسر قبلیم عابر بانکش همیشه پیش من

بود،" "پول بنزین ماشین منو همیشه اون حساب میکرد،" "کارش فقط این بود که

پول بریزه به حسابم،" "وقتی تولدم میشد واسم سرویس طلا میگرفت، کادوهاش

دیگه از 500 تومن کمتر نبودن." اینگونه خانم پیش زمینه ای از "وظایف مالی"

آقا را به او بصورت غیر مستقیم گوشزد میکند.

 

*7- تهیه لیست سوغاتی.* برای آقا مسافرتی پیش آمده که مجبور است علارغم میل

باطنی خود چند روزی از عشقش دور باشد. در این هنگام عشقش به دلیل اینکه جای

او در مسافرت خالی نباشد لیستی بلند بالا از اقلام مورد نیازش تهیه کرده و

در اختیار آقا قرار می دهد تا آنها را به عنوان سوغات خریداری کرده و بیاورد!

 

*8- برگزاری میهمانی ها و جشنها در منزل آقا.* وقتی تولد و یا مراسمی در

خانه آقا برگزار شود چندین مزیت برای خانم خواهد داشت. اول اینکه کلیه

هزینه ها مانند تهیه غذا، خدمتکار و سایر مسائل بر عهده آقا بوده و دوم پس

از مهمانی احتمالاً نظافت، شست و شو و برگرداندن خانه به حالت اول را نیز

آقا متقبل خواهد شد.

 

*9- برخی قبوض و شهریه ها.* "عزیزم، قبض موبایم اومده الان دسترسی به

اینترنت ندارم اگه پرداخت نکنم تا فردا قطع میشه، میتونی برام پرداخت کنی

بعداً باهات حساب کنم؟"، "میخوام برم ثبت نام ترم جدید کلاس زبان، عشقم!

میتونی 200 تومن بریزی به این حساب قول میدم تا فردا پولتو بدم الان خیلی

دیرم شده وقت ندارم برم پول جور کنم!"

 

*10- آرایشگاه و لوازم آرایشی.* به یک مهمانی دعوت شده اید، ناگهان خانم با

کمی لبخند شیطنت آمیز میگوید: "عزیرم میدونم دوست داری من از همه جذاب تر

باشم پس باید هزینشم پرداخت کنی میخوام امشب بهترین باشم فکر نکنم بیشتر از

150 تومن بشه!" خرید لوازم آرایش هم که "برای زیبا شدن فقط بخاطر تو" صورت

میگیرد گاهی هزینه های زیادی برگردن آقا تحمیل خواهد کرد.

 

موارد ذکر شده بالا لزوماً به این معنی نیست که با خانمی که در ارتباط با او

هستید فقط به انگیزه های مادی با شما آشنا شده است حتی برخی از این موارد

در روابط بلند مدت و پس از ازدواج میتواند به عنوان وظایف یک مرد به عنوان

حمایت کننده مالی همسرش تلقی گردد اما اگر رابطه شما کوتاه مدت است و تعداد

زیادی از این مسائل بصورت همیشگی تکرار شد باید در ادامه رابطه تان تجدید

نظر کنید

6 اشتباه خانمها در رابطه جنسی

 

خانم‌ ها بیایید صادق باشید: وقتی زندگی جنسیتان کمی دچار یکنواختی می‌شود،

همیشه فکر متهم کردن همسرتان به ذهنتان خطور می‌کند. مردها معمولاً سعی

نمی‌کنند بدن زنان را کشف کنند و ببینند چه چیز شور و شهوت آنها را بالاتر

می‌برد، به همین دلیل است که وقتی زندگی جنسی به یکنواختی می‌خورد، آنها

متهمان خوبی هستند. و مطمئناً آنها هم در یکنواخت شدن روابط جنسیتان سهم

کافی دارند. اما همه تقصیرها هم همیشه گردن آنها نیست. متخصصین روابط جنسی

می‌گویند زن‌ها هم به اندازه مردان در روابط جنسی دچار اشتباه می‌شوند. در

زیر به شش مورد از متداولترین اشتباهات جنسی خانم‌ها اشاره می‌کنیم که

می‌تواند دلیل یکنواخت شدن زندگی جنسی دو طرف باشد.

 

خیلی از ما نگران زنانه بودن رفتارمان هستیم. برای اینکه برچسب خشن بودن به

ما نزنند نمی‌خواهیم خود را تحمیل ‌کننده یا قوی نشان دهیم. به نظر دکتر

لِپاروت، استاد روانشناسی دانشگاه سیتل پاسیفیک، اینکه نتوانید شروع‌کننده

رابطه جنسی باشید خود یکی از بزرگترین اشتباهات زنان است.

 

او می‌گوید، "بیشتر مردها حس می‌کنند که همیشه آنها شروع‌کننده رابطه هستند

و این توازن ترازوی شور و شهوت را در رابطه بر هم می زند." به طور کلی،

مردها دوست دارند زنان هم به همان اندازه خودشان برای شروع اقدام کنند.

 

دکتر رات وستایمر، مشاور روان ‌جنسی، استاد دانشگاه نیویورک می‌گوید،

"مردها فکر می‌کردند که زن‌ها تمایل کمتری به فعالیت جنسی دارند، اما

نمی‌خواهم دیگر این را بگویم. فکر می‌کنم زن‌هایی هستند که به اندازه مردان

به فعالیت جنسی علاقه‌مند باشند."

 

با هرازگاهی شروع کردن رابطه سعی کنید علاقه‌مندی خود را نشان دهید. مطمئن

باشید که همسرتان از این پیشقدمی استقبال خواهد کرد و ممکن است به یک سطح

رضایت جدید دست پیدا کنید، رضایتی که قبلاً تجربه نکرده بودید.

 

*اشتباه اول: اینکه نگران وضعیت ظاهرتان باشید*

 

فکر کردن به وضعیت ظاهرتان حین رابطه جنسی باعث می‌شود نتوانید خودتان از

رابطه لذت ببرید و شانس رسیدن شما به ارگاسم را پایین می‌آورد.

 

دکتر وستایمر می‌گوید، "به چربی‌های روی شکمتان یا آرایش روی صورتتان فکر

نکنید. فقط تمرکزتان روی لذت آن لحظه باشد. باید به خودتان اجازه ارگاسم

شدن بدهید. مردها دوست دارند که همسرشان خود را در رابطه جنسی رها کند و

اگر بخواهید نگران ظاهرتان باشید، این اتفاق نخواهد افتاد."

 

دکتر هلن فیشر، انسان‌شناس فرهنگی در دانشگاه راجرز اعتقاد دارد که مردها

نیمی از چیزهایی که زن‌ها مدام نگران آن هستند را اصلاً نمی‌بینند.

 

*اشتباه دوم: باز هم اینکه نگران وضعیت ظاهرتان باشید...*

 

"اگر شور و هیجان داشته باشید، پرانرژی باشید و به آنها علاقه نشان دهید،

تعجب می‌کنید اگر بفهمید مردها به چه چیزهاییتان اصلاً توجه نمی‌کنند."

 

به نظر دکتر فیشر، کوری اختیاری که مردها به نقص‌های ظاهری زنان نشان

می‌دهند، توضیح تکاملی دارد. او می‌گوید، براساس دلایل داروینی، مردها به

طور ناخودآگاه دنبال زنانی هستند که بتوانند فرزندانی سالم به دنیا

بیاورند. مردهایی که از میلیون‌ها سال پیش زنان بارور را به سمت خود جذب

می‌کردند و فرزندان زیادی به دنیا می‌آوردند. بااینکه این مسئله این روزها

چندان لازم به نظر نمی‌رسد اما هنوز مکانیزم بقای اولیه وجود دارد.

 

او توصیه می‌کند، "مردها بیشتر جذب زنانی می‌شوند که نشانه‌های سلامت و

جوانی و باروری از خود نشان دهند. به جای اینکه نگران شکل کمر و باسن خود

باشید، نگران سطح انرژی و شور و هیجانتان باشید و به او علاقه نشان دهید."

 

*اشتباه سوم: اینکه تصور کنید که رابطه جنسی برای مردان مسئله‌ای اتفاقی است.*

 

دکتر وستایمر باور دارد که همه ما باید عقاید قدیمی مثل اینکه زنان

موجوداتی جنس‌گرا نیستند و فقط این مردان هستند که به دنبال سکس هستند را

دور بریزیم. او می‌گوید، "برای بعضی از مردان رابطه جنسی مسئله‌ای بسیار

مهم است. نباید آن را دست‌کم بگیرید."

 

دکتر پاروت می‌گوید، تحقیقات این ایده را که هم مردان و هم زنان رضایت از

رابطه‌جنسی در یک رابطه متعهد را بیشتر می‌دانند، تایید می‌کند.

 

او می‌گوید، "تحقیقات مختلفی مشخص می‌کند که آنهایی که بیشترین و

باکیفیت‌ترین رابطه‌جنسی را دارند زوج‌های ازدواج‌کرده هستند. این مسائل

زیادی درمورد عدم کفایت "سکس اتفاقی" مطرح می‌کند."

 

در تحقیقی که توسط دکتر فیشر و همکاران او بر روی دانشجویانی که در رابطه

جنسی‌ با همسرشان شرکت‌ داشته‌اند انجام گرفت، ارقام و آمار نشان داد که

مردان نیز به اندازه زنان درمورد مسئله سکس و روابط جدی فکر می‌کنند.

درواقع، بیش از 50 درصد از زنان و 52 درصد از مردان که سکس داشته‌اند گزارش

کردند که به امید ایجاد یک رابطه طولانی و بادوام وارد آن رابطه شده‌اند. و

یک سوم از آنها به این امید خود دست پیدا کردند. خود از این چه درسی

می‌توان گرفت؟

 

دکتر فیشر می‌گوید، "هیچوقت تصور نکنید که مردها موجوداتی رمانتیک نیستند.

دو اشتباه بزرگ در فرهنگ ما این است که تصور می‌شود زن‌ها مثل مردها اهل

رابطه جنسی نیستند و مردها مثل زن‌ها رمانتیک نیستند."

 

+ نوشته شده در  چهارشنبه سیزدهم اردیبهشت 1391ساعت 8:56 بعد از ظهر  توسط مرتضی -------شهیون  |